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요즘 보이스피싱, 대포통장 개설로 1금융권,2금융권도 통장개설이 예전보다 많이 까다로워 쉽게 통장개설을 할수 없습니다. 통장을 만드는 목적이 있어야하고 첨부서류도 있어 여간 까다로운게 아닙니다. 하지만 카카오뱅크 통장개설을 쉽게 개설할수 있어 좋은듯합니다.

카카오뱅크 통장개설 어렵지 않게 만들수 있습니다.

먼저 스마트폰에서 카카오뱅크앱을 설치한후 위화면처럼 안전하고 편리한 카카오뱅크를 위해 허용을 위한 화면이 보이면 확인 버튼을 클릭하시면 됩니다. 

화면을 터치후 중간은 보안을 위해 캡쳐가 되지않는 화면이 있네요. 요건 어쩔수 없는것 같아요.

카카오계정으로 시작!!!휴대폰 번호로 시작하기 둘중 선택하여 클릭...

카카오뱅크 약관동의란에 체크후 카카오뱅크 시작하기 클릭입니다.지금껏 왜 만들지 않았네 후회,,,아쉬움,,,,이 남네요.

그다음은 카카오뱅크 인증수단입니다. 패턴,인증번호 잘 기억해두고 다음을 클릭합니다.

드디어 카카오뱅크 가입완료입니다. +계좌 개설하기 클릭하셔서 계좌개설을 하시면 손쉽게 편리하게 이용할수 있는 카카오뱅크 계좌등록입니다.

요즘 많이들 사용하는 카카오뱅크 통장으로 적금도 하시고 편리하게 이용해 보세요~~~

2019/04/23 - [유익한 정보] - 청년 중소기업 전세대출 조건은??

2018/01/23 - [유익한 정보] - 휴면계좌 통합조회하기

2018/01/12 - [유익한 정보] - 4000원 택배 편리하게 이용하세요.

장마로 인한 비바람과 습한 기온으로 입맛없는 여름날씨.. 지친 우리몸을 입맛 돋을수 있는 음식으로 여름을 잘 이겨낼수 있는 음식을 소개하려합니다. 호불호가 나눠지긴 하지만 쉽게 접할수 있는 곰피효능을 알아보려 합니다.

마트에서 손쉽게 구입할수 있는 곰피입니다. 생곰피는 한철이라 이렇게 염장된 곰피를 판매하더라구요.사계절 먹을수 있으니 참 좋습니다.

곰피는 전복의 먹이로도 많이 이용될만큼 좋은 음식중 하나입니다. 많은분들이 미역이랑 같은거라 알고 있지만 다른것입니다.곰피는 미역에는 없는 구멍이 있고 미역보다는 두껍다고 보시면 됩니다.

곰피는 2~3월 겨울철이 한철입니다. 곰피효능은 어떤것들이 있는지 알아볼께요.

염장곰피 먹는 방법은 물에 10분에서 30분정도 담궈 두셨다가 깨끗이 씻어 초고추장이나 젓갈에 찍어 드시면 되는 초간단 음식중하나입니다.

곰피효능은??

**독소배출**  곰피는 우리몸속 유해물질인 미세먼지, 중금속등  배출에 도움을 줍니다. 

** 간건강에 도움** 곰피는 항산화 성분인 엑콜이라는 성분이 간기능 개선에 탁월하다고 알려져있습니다.

보기만 해도 파릇파릇한 곰피

**빈혈개선** 엽산,철분,비타민,칼슘 성분이 많이 함유되어 있어 빈혈개선에 도움을 주며, 나트륨 배출에도 효과적입니다.

**소화 흡수개선** 식이섬유가 풍부하여 우리 몸속 소화,흡수를 도와 소화력을 높여줍니다.

**관절염 완화** 곰피에 함유된 항염효과와 항산화 작용이 탁월하여 관절염 치료에 효과적입니다. 플로로탄닌이라는 성분이 관절의 염증을 없애주고 뼈와 연골을  보호하여 관절염 예방에 좋습니다.

그외에도 다이어트, 변비개선,성인병 예방등 우리몸에 유익함을 주는 곰피로 건강 챙기세요~~~

2019/07/20 - [분류 전체보기] - 비파열매 효능과 맛은 어떤지 알아볼께요~~~

2019/07/13 - [분류 전체보기] - 킹크랩 효능은??

2019/04/08 - [유익한 정보] - 애플망고 효능은??

2019/03/20 - [분류 전체보기] - 초미세먼지에 좋은 음식 여러가지~~

2017/09/27 - [유익한 정보] - 생밤 효능은??

2017/09/06 - [유익한 정보] - 송화버섯 효능은??

2017/06/27 - [유익한 정보] - 호박잎 효능??

나혼자 산다 박나래씨가 할머니댁에서 비파청과 비파쨈을 만드는 방송을 본후 좀더 핫한 비파열매. 언듯 보기엔 살구?느낌이 있지만 다른 맛입니다. 비파열매의 효능과 맛은 어떤한지 알아볼께요...

노란 빛을 내는 비파열매.우리몸에 좋은 효능을 주는데 좀더 자세히 알아볼께요.

비파열매 첫번째 효능은 시력보호입니다.비타민 A 성분을 함유하고 있어 눈의피로를 풀어주며,시력보호, 안과 질환 예방에 탁월하다고 합니다.

비파열매 두번째 효능은 비타민C가 풍부하여 피부 잡티, 탄력에 좋으며, 피부를 매끄럽게 해줍니다.

비파열매 세번째 효능은 혈관질환 예방입니다. 비파열매와 비파잎에 함유된 비타민C,클러로겐산, 타닌성분등이 콜레스테롤을 감소 시켜줍니다. 또한 칼륨성분이 풍부한 비파열매를 섭취하면 혈액순환을 개선시켜 성인병예방,고혈압 예방에 좋습니다.

비파열매 네번째 효능은 피로회복에 도움을 줍니다.구연산,사과산등 피로회복에 좋은 물질을 가지고 있어 피로회복에 탁월합니다. 또한 비파열매에 함유된 캄슘,마그네슘 성분이 뼈를 튼튼하게 하여 노폐물을 체외로 배출시켜 주어 위장 건강에도 도움을 줍니다.

바파열매는 쨈을 만들어 빵이나 가래떡에 찍어 드시면 별미를 맛보실수 있습니다. 비파청도 만들면 오랫동안 보관할수 있습니다.

비파나무잎을 살펴보면 도토리나무 잎사귀를 닮을듯하는데요. 우리몸에 좋은 효능을 주는 비파열매. 

생소한 비파열매로 다양하게 섭취하시고 건강한 여름 나세요~~~

2019/04/08 - [유익한 정보] - 애플망고 효능은??

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2017/07/05 - [분류 전체보기] - 수박화채 효능은??

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2017/05/09 - [유익한 정보] - 자색생강 효능은??

2017/04/17 - [유익한 정보] - 말린 팽이버섯차 효능알아보기!!

요즘 처럼 더운 날씨에 조금만 게을러 지면 쉽게 손상을 입게 되는 우리피부... 여름철 피부는 더 신경 쓰야 할것 같아요.외출시 자외선 차단제는 필히 바르시고 그리고 쿠션을 바르게 되는데요. 사용하던 쿠션이 다되어 고민끝에 새롭게 구입한 입생로랑 쿠션20호입니다. 매번 새로운걸 접할때면 내 피부에 잘 맞고 트러블이 없을지 걱정을 하게 됩니다.

입생로랑 쿠션20호. 평소 21호를 사용하신다면 20호를 사용하시면 좋다고하여 20호를 구매를 했습니다.

본품박스입니다. 제가 좋아하는 골드 색상~~ㅎㅎ

박스를 개봉하자 입생로랑 로고가 있는 검정색입니다. 쿠션을 사용하기도 전에 웬지 내 피부에 광이 나는듯한 느낌입니다. 처음 사용하는 기대감이 커서 그건가 봅니다.

퍼프 또한 도톰하니 중간에 입생로랑 로고가 새겨져 있네요..

입생로랑 쿠션 20호. 열어보니 촉촉함이 살아있네요... 건성 피부라 고민끝에 고른 쿠션인데 너무 맘에 듭니다.

퍼프에 한번 콕 찍은 모습인데 수분 가득한 모습입니다. 얼굴에 몇번 톡톡하니 스며드는 촉감이 좋으네요.일단 제게 맞는 쿠션일듯 합니다.오늘은 첫번째 사용이라 몇번 더 사용해 봐야겠지만요.

입생로랑 쿠션 20호는 14g이며 제가 구입한 상품은 리필 하나랑 같이 구입을 하였습니다. 올 여름 입생로랑 쿠션으로 더위에 지친 피부를 잘 보호할수 있기를 기대해 봅니다~~~완전  추천해요~~~

2019/05/25 - [분류 전체보기] - LG프라엘 마스크 후기~~~

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2016/06/26 - [유익한 정보] - 여름철 에어컨관리하는 방법....

무더운 여름 장마로 인한 습한 날씨때문에 입맛없는 요즘 영양도 많고 입맛도 되돌릴수 있는 킹크랩을 알아보려합니다. 대게,킹크랩, 해산물등 좋아하지만 혼자 쉽게 먹을수 없는 음식중 하나 "킹크랩"입니다.

킹크랩을 먹기전 어디에 좋은지 알고 먹으면 좋을것 같아요~~~

**뇌기능 활성**

킹크랩은 타우린과 키토산이 풍부하여 뇌 기능 활성화에 도움을 줍니다.

**혈압 조절에 도움**

심혈관 질환에 방해가 되는 콜레스테롤의 생성 억제를 돕는 타우린 성분이 킹크랩에 많이 함유되어 있습니다.

2019/04/10 - [유익한 정보] - 바지락 보관법

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2019/04/08 - [유익한 정보] - 애플망고 효능은??

붉은 빛을 유독 많이 내는 하나사키 킹크랩입니다.

**성인병 예방**

킹크랩에 함유된 성분중 키토산, 타우린 성분은 신장과 간장을 강화시줍니다.

**소화기능**

부드럽고 졸깃한 식감으로 남녀노소 즐길수 있는 음식으로 소화에 부담이 없어 좋습니다.

**숙취해소**

키토산과 타우린 성분은 간장 기능에 도움을 주어 숙취해소에 탁월합니다.

**면역력 강화**

킹크랩에 함유된 키토산은 면역기능에 도움을 줍니다.

**다이어트에 좋음**

지방 함량이 적고 체내 지방 축척을 방지하는데 효과적이여서 다이어트에 도움을 줍니다.

유독 내장부분이 초록빛을 띄는 킹크랩입니다. 내장에 찍어 드시면 더 고소하게 드실수 있습니다

 킹크랩 맛있게 드시고 더운 여름 잘 이겨내시길~~~

2019/04/08 - [유익한 정보] - 애플망고 효능은??

2017/09/19 - [맛보는 세상] - 새우 쉽게까는 방법은??

2017/07/05 - [분류 전체보기] - 수박화채 효능은??

요즘 핫한 뷰티 엘지프라엘 마스크입니다. 누구나 집에서 좀더 편하게 피부 케어를 하기 위해 가격대가 조금 있지만 엘지프라엘 마스크를 구입하는듯 합니다. 저두 몇개월을 고민하다 구입하게 되었습니다.

엘지프라엘 LED 마스크 ~~~

가격을 50~70만원대입니다. 구매하기전 정말 효과가 있을까!! 한참을 망설였습니다.

박스 뒷면 간단한 사용 설명이 있습니다. 부작용으로 눈부심이 있다는 분들이 계셨는데 어떨지 모르겠ㄴ요.

엘지프라엘 마스크 사용전 먼저 세안을 하고 기초제품을 발라 주세요.

LED마스크의 컨트롤러에 케이블을 연결합니다.

LED 마스크 전원을 켜고 착용후 시작 버튼을 누르면 9분동안 케어를 해줍니다.

케어하는 동안 편안하게 누워서 즐기시면 좋아요~~~

첫 사용을 셀프로 찰칵~~~

120개 LED로 케어한 모습입니다. 한번의 사용인데 웬지 피부가 매끈해지는..기분탓이겠지만~~

꾸준이 사용후 변화를 기대해봅니다.

톤업과 탄력 케어에 좋은 엘지프라엘 마스크~~~

사용한지 1주일 정도 지난 지금 얼굴이 밝아졌다는 느낌이 들어요. 화장도 들떠지 않고 좋으네요.

강추합니다~~~

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지방은 집값 하락으로 요즘 무주택자들의 주택 구입이 많지만 서울은 그렇지 못합니다.평범한 직장인로 내집마련이라 오랜시간이 소요됩니다. 

만기가 다되어 집을 알아보던중 아주 좋은 꿀팁을 알게되었습니다.그건 바로 중소기업 전세대출입니다.

※ 청년 중소기업 전세대출 ※

대출대상: 대출신청일 기준으로 중소기업에 재직중인자, 신용보증기금 및 기술보증기금의 청년창업 지원을 받는자

대출금리 :최대 1억원, 대출금액은 임차 보증금의 80% 이내에서 가능하며 1억원을 초과할수 없음

대출기간: 최초 2년(4회 연장가능, 최장 10면 이용가능)

취급은행 : 국민은행/기업은행/우리은행/농협은행/신한은행

대출 대상 주택 : 임차 전용면적 85제곱미터 이하 주택입니다.

대출 가능 조건을 확인후 거래은행을 방문하시어 상담 받으시면 좋을듯합니다.

대출심사후 대출가능까지는 3주정도 소요되니 참고하시면 좋을것 같습니다.

청년중소기업 전세대출 이자는 1.2%로 아주 저렴합니다. 최고 1억원이라면 10만원이라는 저렴한 이자로 부담을 줄일수 있으니 꼭 상담 받아 혜택보시기 바랍니다.

대출힐요서류

1.재직증명서

2.사업자등록증 사본

3.주업종코트

4.전세계약서 원본(5%이상 계약영수증)

5.이사갈 건물등기부등본

6.주민등록초본등 

해당은행에 미리 전화하시어 준비하시면됩니다.

청년중소기업 전세대출로 월세 부담 줄여봇세요~~~

2017/11/08 - [유익한 정보] - 졸업증명서 인터넷발급 하기

2017/01/13 - [유익한 정보] - srt 노선도입니다.

2017/01/03 - [유익한 정보] - 동대문에서 인천공항 리무진버스

2017/01/02 - [유익한 정보] - 삼성서울병원에서 인천공항 리무진(6009번)

바지락은 수심10m 안팎의 얕은 바다에 살고 있으며, 모래와 펄이 섞인곳에 분포합니다.바지락 산란기는 7월초부터 8월 중순까지는 독성이 있어 채취를 하지 않습니다.

바지락은 여러가지 요리로 사용가능하여 우리 식탁위에 많이 오르는 음식중 하나입니다. 바지락 칼국수, 된장찌게, 수제비, 맑은국등 다양한 식재료로 사용하여지고 있습니다.

바지락 보관법은

바지락 구입후 소금물에 30분정도 담가 해감을 합니다. 그런다음 깨끗이 씻어 냉장, 냉동 보관하시면 됩니다.

냉동 보관시 해감후 얼음물에 넣었다 소쿠리에 담아 물을 뺀후 지퍼백에 담아 공기를 제거후 밀패 보관하시면되는데요.

이런 방법으로 보관하면 얼음막이 생겨 산화를 막을수 있다고 합니다.

바지락은 다른 재료 없이 맑은국으로 드시면 아이들 영양식으로 좋을것 같습니다. 별다른 첨가물 없이도 시원한 국물을 맛볼수 있습니다.

바지락 조갯살로 미역국, 부추전, 해물파전등 다양한 요리로 식단을 꾸며 보시면 좋아요~~~

바지락을 삶아 상추,깻잎,당근등 야와 함께 새콤달콤 드시면 잃어 버린 입맛도 돌아올것 같아요~~~

바지락으로 영양도 건강도 챙기세요~~~~

2019/04/08 - [유익한 정보] - 애플망고 효능은??

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애플망고??우리나라에서도 재배가 되는 애플망고.. 애플망고의 효능은 어떠한것들이 있는지 알아보려합니다.

애플망고는 비타민 A,C가 풍부하며 베타카로틴이라는 성분을 함유하고 잇어 피부미용, 눈 건강에도 도움을 줍니다.애플망고를 우유와 함계 섭취하시면 단백질과 지방을 함께 섭취하게되어 우리 몸에 더 좋은 효능을 준다고합니다.

또한 애플망고에 함유된 망기페린성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며, 뇌 신경세포를 보호하는 효능에 탁월합니다.

남녀노소 누구나 즐겨 먹을수 있는 과일 애플망고...원산지는 동남아 지역이지만 우리나라, 대만,일본등에서도 생산을 하고 있습니다.

비타민 A,C,D 등 비타민을 많이 함유하고 있어 눈건강에도 좋습니다. 야맹증, 안구건조증에도 탁월하다고 합니다.

애플망고는 향균작용도 좋은데요.카테롤이나 만지페린 산화 효소 , 유당을 분해하는 효소들이 많아 장내 독소를 배출하여 대장균을 억제하는데 도움을 준다고 합니다.

당도도 높고 식감이 부드러워 먹기 좋은 과일중 하나입니다. 온가족 건강과일로 추천해드려요~~~~

2017/09/27 - [유익한 정보] - 생밤 효능은??

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2017/04/26 - [유익한 정보] - 봄나물 보관법은??

코엑스몰 바이킹스 워프 어렵게 예약했어요. 사실 잠실점을 가려고 했으나 급하게 예약하느라 코엑스점만 가능하다고해서 선택한 랍스타 무제한 바이킹스 워프매장입니다.

주말이라 조금  일찍 도착했지만 이미 많은 사람들이 있더라구요~~기념일이나, 가족모임, 연인등 다양한 사람들로 가득하네요.

평일 저녁은 4시간 가능하지만 금,토,일은 1,2부로 나뉘어져 2시간 이용이 가능합니다. 그리고 예약을하면 예약금을 인원수로 예치해야 예약이 가능합니다.

저희는 토요일 8시타임을 예약했어요. 8시 정각 예약자명을 얘기하고 입장~~~저희는 3명이였어요.

자리로 안내받고 바로 랍스타 코너로 고고씽했네요. 먼저 랍스터 찜을 받고 다음은 해산물 코너로 ~~~해산물은 멍게,해삼,키조개,소라등 본인이  선택하면 자리로 가져다 주었습니다.서비스도 좋고 싱싱함이 너무 좋았어요.

멍게,해삼,전복, 소라~~~멍게향은 입안가득하고, 해삼은 꼬드득 꼬드득 졸깃함이 살아있고, 전복도 씹는맛이 너무 좋았어요. 해산물은 인당 한접시씩 3번 먹었답니다. 해산물을 너무 좋아새서요. 사실 양이 많지는 않았어요.ㅎㅎ

바이킹스 워프 코엑스점~~스시도 선택하면 바로 만들어 주니 좋습니다. 광어, 연어, 참치등 다양하게 있어. 특미 육회도 한컷.... 그릴코너에선 갈비, 치즈랍스터구이,새우구이.... 종류별로 신선하고 싱싱한 재료들로 예약이 힘든 이유를 알겠더라구요.

간장새우와 스프, 김치보쌈까지~~선택에 후회 없네요.

포도+사과 수박 주스도 맘껏 먹을수 있어요.사실 수박 주스를 처음 마셨는데 달콤하니 색다른 맛이였어요. 설탕을 넣은것처럼 달달하고 시원함이 좋아요~~~

10시 마감이라 9시 반쯤되니 밀 계산을 하라는 안내방송도 알려주고....마지막 주문은 마감 10분전까지만 가능하다고 합니다. 오랜만에 가족들과 즐거운 식사도 하고 너무 좋은 하루였습니다~~~