캔맥주 칼로리 알고 드세요~~

2017. 1. 20. 16:04

치킨과 찰떡궁합인 맥주. 그중 간편하고 편리하게 마실수 있는 캔맥주. 더운 여름이나 시원하게 한잔 마시고 싶을대 찿게되는 캔맥주. 과연 캔맥주 칼로리는 얼마나 될까요? 오늘 한번 알아보겠습니다.

캔맥주 칼로리는 375ml를 기준으로 240kcal리입니다. 생맥주 500cc 한잔은 190~210kcal 칼로리입니다. 캔맥주 한잔에 안주까지 더해진다면 더 많은 칼로리를 섭취하게 되는데요. 시원한 맥주 한잔을 마시고 난뒤엔 적절한 운동도 하셔야 할것입니다.

<<캔맥주 효능은 >>

1. 혈액순환 - 적당한 알콜 섭취는 혈액순활을 원활하게하여 줍니다. 또한 장 운동을 활발하게 하여 변비, 설사등을 예방할수 있습니다.단 적당량 섭취하셔야 합니다.

2.심장질환 예방 - 어떤 연구 결과에 따르면 하루 500ml 맥주를 마시게 되면 심장질환에 걸릴 확율이 낮아진다고 합니다.

3.소화기능 - 맥주의 탄산가스가 위 자극을 주어 위액 분비를 촉진시켜 소화흡수를 도와줍니다.

4.피부미용 - 호프케톤이라는 성분을 함유하고 있는 맥주는 유방암을 예방하고 피부미용에 효과적입니다. 또한 피부질환을 예방하니 적당량 마시면 좋을듯 합니다.

5.암예방 - 맥주에 잔토휴몰이라는 성분을 함유하고 있는데 이성분은 암을 일으키는 효소들을 몸밖으로 배출시켜 암예방에 효과적입니다.

과한 음주는 몸을 상하게 하지만 적당량 알콜 섭취는 우리몸에 좋은 효능을 준다고 하니 조절하시어 마시면 좋을듯합니다. 친구들과 가족모임때 한잔의 여유를 가져보세요~~~

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