국물닭발 칼로리는??

꼬들꼬들 닭발...저녁에 출출할때 생각나는 매콤한 닭발입니다. 국물이 있는 닭발을 정말 별미입니다.맛있는 닭발 칼로리는 어떻게 되느지 알아볼께요.

 

 

 

닭발 칼로리는 100g당 150kcal입니다. 막창보다는 칼로리가 적습니다.

 

 

 

닭발 효능도 한번 알아볼까요??

1.피부미용 - 닭발에는 콜라겐 성분을 함유하고 있어 피부미용에 좋습니다. 맛있는 국물 닭발도 먹고 피부까지 좋아지니 정말 좋습니다.

2.관절염 - 닭발에 함유된 콘드로이친과 콜라겐 성분이 관절염에 탁월한 효과를 줍니다.

 

 

3. 항암효과- 키틴, 키토산 성분이 혈액이 응고되는것을 도와 항암효능에 좋습니다.

4.두뇌발달- 닭발에는 DHA와 EPA가 풍부하여 닭발을 섭취하게 되면 두뇌운동이 활발하게 되어 집중력을 향상시켜 줍니다.

 

 

 

 

5. 성인병 예방 - 아연과 리노레산 성분을 함유하고 있는 닭발은 혈압과 혈당의 수치를 낮추어 주어 각종 성인병을 예방하는데 효과적입니다.

 

매콤한 닭발 우리몸에 좋은 효능도 주니 가끔씩 챙겨 드시면 좋을듯 합니다.

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