집에서 치석제거할수 있는 희소식입니다.

오복중에 하나인 치아. 치아 관리는 어떻게 하고 계신가요? 잇몸도 튼튼해야하고 충치도 없이 관리를 잘하셔야하는데요. 그러기 위해서는 정기적인 치아관리가 필요합니다. 주기적으로 치과에 내원하셔서 관리 받으시면 건강한 치아를 유지할수 있습니다. 그중 치석제거는 일년에 한번 해주시면 좋다고 합니다. 치석제거 이제 집에서 할수 있는 희소식이 있어 알려드릴께요.치과에서 스켈링을 받고 나면 이시림과 통증이 있어 불편하시분들에게 좋을것 같아요.

 

인터넷 쇼핑물을 찿아보면 집에서 치석제거 할수있는 치석제거기를 판매합니다. 가격별로 다양하게 알콜솜도 같이 판매하니 정말 좋더라구요.

 

 

치아 좁은면, 윗몸사이 사이에 치석제거 하실때 사용하시는 치석제거기구 입니다.

치아 넓은면도 사용할수 있는 치석제거기 입니다. 치아 안속까지 볼수 있는 치경도 있어 편리하게 사용할수 있습니다.

또다른 방법은 칫솔을 자주 바꿔줍니다. 영치질은 하루에 세번, 삼분동안, 식사후 3분안에 하는게 좋습니다.아무리 열심이 칫솔질을 한다고 해도 올바른 방법으로 양치를 하지 않으면 건강한 치아를 유지할수 없습니다.칫솔모가 휘었거나, 너무 부드러워졌으면 칫솔을 교체하시는게 도움이 됩니다.보통 3~4개월에 교체해주시면 좋습니다.

치실, 치간칫솔을 사용하셔야 합니다.잇몸 사이에 음식물찌꺼기를 제거하실려면 꼭 사용하야합니다. 치실은 단단하게 굳지 않은 치석을 제거하는 효과적입니다.

구강청정제를 사용합니다. 치석은 플라그에서 시작됩니다. 구강청정제를 사용하시면 치석 예방에도 도움이 됩니다.

건강한 치아를 만드는 방법은 견과류나 당근, 오이등의 야채를 많이 섭취하는게 좋습니다. 이런 음식들은 우리 입속에서 오래동안 머물지 않기 때문에 충치예방에 도움이 됩니다. 커피와 탄산음료를 즐기시는분들은 바로 양치를 하시면 안됩니다.커피를 마신 후 물로 헹궈 주시고 15분후에 양치해주시는게 좋으며, 탄산을 마신경우에는 한시정도후 양치하셔야 합니다.

입냄새로 고생하는 분들이라면 치석제거가 우선입니다.상대방을 불편하게 하면 안되니 치아 관리를 제때 잘하셔서 맛있는 음식도 드시고, 마음껏 웃을수 있는 건강한 치아를 유지하시기 바랍니다.

 

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